GOLD NUTRITION CREATINA PURA 280G
€29.99
Podes amplificar os efeitos do teu treino de resistência com a Creatine Powder. A fórmula contém Creapure®, a creatina mais pura, segura e de maior qualidade do mercado que te vai ajudar a obter os melhores resultados ao nível da força.
A suplementação com creatina tem efeitos positivos sobre a força e a potência o que consequentemente fará com que a longo prazo consigas treinos mais prolongados, recuperações mais rápidas entre séries e aumento do volume muscular.
Produto ideal para:
– Aumentar a força e potência do sprint;
– Aumentar a capacidade para o salto;
– Recuperações mais rápidas entre os treinos.
| Apresentação | Pó |
|---|---|
| Intensidade do exercício | Alta Intensidade, Média Intensidade |
| Modalidade | Atletismo fundo/Trail, Canoagem, Ciclismo/BTT, Combate, Crossfit, Desportos colectivos, Desportos náuticos, Desportos radicais, Fitness, Futebol, Ginástica, Golf, Natação, Triatlo, Velocidade |
| Necessidades dietéticas | Sem cafeína, Sem lactose, Vegetariano |
Monohidrato de creatina – Creapure® (100%)
Como usar?
Tomar 1 dose por dia (5g – 1 colher de chá), durante um período máximo continuado de 8-10 semanas, após os quais deve ser feita uma pausa de pelo menos 3-4 semanas antes de continuar. Deve ser tomada todos os dias. Nos dias de treino deve ser tomada após o treino, no resto dos dias pode ser tomada em qualquer altura do dia. Pode ou não ser feita a fase de carga com 4 doses diárias durante 5 dias. Pode ser misturada com o batido pós-treino o com qualquer bebida de recuperação.
Não recomendado:
- Durante a gravidez e aleitamento;
- Em caso de alergia a algum dos constituintes;
- Em caso de insuficiência renal.
Aviso: Depois de aberto, consumir num prazo máximo de 4 meses.
| Peso | 0.03 kg |
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