Gel Energético!
Em modalidades desportivas que envolvem um esforço prolongado, é comum a diminuição de açúcar no sangue para valores que comprometem a performance e até a saúde do atleta. Esta diminuição é caracterizada por fadiga, tanto física como mental, mas poderá facilmente ser revertida.
O Energy Gel é a base na nova abordagem dos géis da GoldNutrition. Este gel fornece de forma rápida, 25g hidratos de carbono facilmente digeríveis, obtidos através da combinação de maltodextrina e a frutose. Esta combinação de fontes de hidratos de carbono permite baixar a osmolalidade do gel, o que o torna mais leve na sua digestão, diminuindo assim o risco de transtornos intestinais durante o treino ou provas.
Pela sua composição com hidratos de carbono de rápida absorção e 50 mg de sódio, o Energy Gel, funciona como elemento base para os treinos de endurance, favorecendo um adiamento da fadiga e a manutenção da performance durante mais tempo.
É o gel energético ideal para:
- Atrasar a instalação da fadiga física e mental
- Aporte de energia rápida
- Manter os níveis de açúcar no sangue
- Complementar com outros géis da GoldNutrition
Como usar?
Consumir 1 gel por hora de exercício de endurance; é imprescindível beber no mínimo 250 ml de água por cada gel consumido, para facilitar a ingestão.
Pode ser tomado em qualquer tipo de treino, sendo especialmente indicado para treinos com duração superior a 1 h. Não tem período específico de toma e pode ser utilizado durante toda a época desportiva.
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