Apresentação
Intensidade do exercício Alta Intensidade, Média Intensidade
Modalidade Atletismo fundo/Trail, Canoagem, Ciclismo/BTT, Combate, Crossfit, Desportos colectivos, Desportos náuticos, Desportos radicais, Fitness, Futebol, Ginástica, Golf, Natação, Triatlo, Velocidade
Necessidades dietéticas Sem cafeína, Sem lactose, Vegetariano

Monohidrato de creatina – Creapure® (100%)

Como usar?

Tomar 1 dose por dia (5g – 1 colher de chá), durante um período máximo continuado de 8-10 semanas, após os quais deve ser feita uma pausa de pelo menos 3-4 semanas antes de continuar. Deve ser tomada todos os dias. Nos dias de treino deve ser tomada após o treino, no resto dos dias pode ser tomada em qualquer altura do dia. Pode ou não ser feita a fase de carga com 4 doses diárias durante 5 dias. Pode ser misturada com o batido pós-treino o com qualquer bebida de recuperação.

Não recomendado:

  • Durante a gravidez e aleitamento;
  • Em caso de alergia a algum dos constituintes;
  • Em caso de insuficiência renal.

Aviso: Depois de aberto, consumir num prazo máximo de 4 meses.

 

Peso 0.03 kg

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “GOLD NUTRITION CREATINA PURA 280G”